2010年11月21日 星期日

炒飯也可以很華麗——蝦醬炒飯






這真是一道雍容華貴的炒飯。充滿都會風格,可以看得出來是一道泰國中部(曼谷)的菜。

炒飯因為加了蝦醬,在炎熱的夏天也可以提振食慾,旁邊的配菜有各式生菜,例如青芒果絲、長豆、紅蔥頭絲,還有煎到金黃的蛋皮捲起來切,變成金黃細麵似的,金黃色很引人食慾,肉類方面,除了蝦和蝦米之外,更特別的是,也必備的就是:甜豬肉。

蛋白質、纖維、碳水化合物都有了,甜豬肉則代表了泰國人少不了的甜味,吃的時候最好每一口都混吃幾種不同的配菜,豬肉是甜,青芒果酸脆而爽口,炒飯是鮮香。我覺得,這是一種泰國人才想得出來的搭配。

這道菜有幾個要點,飯不可以炒得油滋滋的,甜豬肉要香滑軟嫩,炒蝦醬時要加點水,蝦醬才不容易焦。其他的配菜,都可以隨意變化。那麼華麗又健康,很難不讓人一口接一口。

美色當前,還會食慾不振嗎?



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